Valon ja ilon joogaviikonloppu Iso-Syötteellä

Viikonloppu kevät-talven keskellä täynnä iloa, valoa ja hyvinvointia.

pe-su 19.-21.3.2021

Virkisty ja voimaannu kehon sekä mielen kautta! Tapahtuma järjestetään tunnelmallisissa Iso-Syötteen tunturimaisemissa, jossa mieli lepää luonnon helmassa. Tämän viikonlopun aikana sekä keho, että mieli voimaantuu ja uudistuu. Luvassa on dynaamisempia, fyysisesti haastavampia tunteja, sekä mielen voimaa lisääviä rentouttavia meditatiivisia tunteja.

Luvassa on viikonlopun mittainen tapahtuma kokeneen ohjaajan johdolla. KIDE Hotelli, joogatila LumiAreena ja Iso-Syötteen rinteet ja palvelut sijaitsevat kätevästi kaikki kiven heiton päässä toisistaan. Aikaa jää hyvin nauttia Iso-Syötteen ja Syötteen kansallispuiston upeasta luonnosta ja keväthangista. Vapaa-aikaa jää myös lasketteluun ja Iso-Syötteen hissilippu (3h) sisältyy paketin hintaan.

HUOM! Tunnit ovat avoimia tasoja. Olet siis tervetullut, olit sitten vasta-alkaja tai kokenut konkari lajien saralla. Tapahtumassa huomioidaan turvavälit ja THL:n ohjeistus.

Katso ohjelma ja hinnat alta. Varausta tehdessäsi valitse varauskalenterissamme oikea ajankohta ja KIDE-huone.

ohjelma

Yhteistyössä Tanja Wunsch ja yoga feenix

Perjantai 19.3. 

Klo 18.00: Tervetuloa Kide Hotelliin!  Luvassa hyvinvointihenkinen tervetuliaislahja, tervetulosmoothie ja infoa viikonlopun tapahtumasta.
Klo 18.30.-19.30: Lempeä iltajooga ja Mielen meditaatio -rentoutumisharjoitus

Lauantai 20.3.

Klo 8.00 – 9.30: Aamiainen hotelliravintola Tovagliassa
Klo 9.30 -10.15: Joogan vaikutus kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin
Klo 10.15.-11.30. Dynaaminen Flow jooga

Vapaa aikaa lasketteluun, ulkoiluun tai vaikka päiväunille! Rinteet ovat ihan vieressä. 

Klo 12.00.-15.00: Liikunnallista viikonloppua tukeva lounas Tovagliassa.
Klo 17.00 – 17.45: Sinunpuu työpaja: Omien unelmien ja sielunsuunnitelman kartoittamista
Klo 17.45 – 19.00. Palauttava Slow jooga
Klo 20.45.- 22.00. Jooga nidra ja rentouttava sointukylpy

Sunnuntai 21.3. 

Klo 8.00 – 9.30: Aamiainen
Klo 9.30. – 10.15: Pranayama-hengitys harjoituksia ja ohjattu aamumeditaatio
Klo 10.20 – 11.05: Vinyasa Flow Jooga
Klo 11.00- 11.30: Chakra- meditaatio
Klo 12.00: Huoneiden luovutus

Otathan mukaan oman joogamattosi ja lämmintä vaatetta, kuten viltin ja villasukat. Lisäksi voit ottaa mukaan joogatiilen tai pienen tyynyn. Aikataulu joustaa hieman ja tuntien välissä pidetään toiveiden mukaan noin 5 minuutin taukoja.

Varaa paketti klikkaamalla varaus-sivulle ja valitse oikeat päivämäärät varauskalenterista. Valitse KIDE-huone ja paina ”näytä hinnat”.

Varaa

tuntikuvaukset

Rentouttava sointukylpy:

Anna mielesi sekä kehosi puhdistua ja rentoutua sointukylvyssä.
Meditatiivisessa sointukylvyssä yhdistyvät sielua hellivät tuulikellot, elinvoimaa antava taikarumpu ja Tiibetiläisten äänimaljat.

Flow-jooga:

Lempeää virtaavaa liikettä, tasapaino ja hengitysharjoitusta omaa kehoa kuunnellen.

Sinun Puu-työpaja:

Pilateksen perusliikkeiden lisäksi erittäin tehokkaita liikkeitä koko keholle.
Sopii kaiken tasoisille. Jumppakuminauha mukaan jos löytyy.

Lempeä Flow jooga:

Lempeää virtaavaa liikettä, tasapano ja hengitysharjoitusta omaa kehoa kuunnellen.

Dynaaminen Flow jooga:

Dynaamista virtaavaa liikettä, tasapano ja hengitysharjoitusta omaa kehoa kuunnellen.

Sinun puu-työpaja:

Omien unelmien ja sielunsuunnitelman kartoittamista.

Slow-jooga:

Palauttavaa, syvää, venyttävää ja rauhoittavaa joogaliikettä keholle sekä mielelle.

Jooga Nidra:

Syvärentouttava meditaatioharjoitus.

Vinyasa Flow Jooga:

Dynaaminen joogaharjoitus, jossa kehitetään kehon voimaa, tasapainoa sekä liikkuvuutta.

Chakra- meditaatio:

Rentouttava ja tasapainottava meditaatiohetki, jossa käymme läpi kehon seitsemän päächakraa.

Varaa

tanja Wunsch ja Yoga Feenix

Tanja Wunsch (Yoga Feenix) on Oululainen joogan opettaja sekä hyvinvointiohjaaja.

Koulutustausta:

  • Yoga Alliance
  • Kansainvälinen joogaohjaajakoulutus (RYT200)
  • Kokonaisvaltainen joogaohjaajakoulutus
  • SVOL- ryhmäliikuntaohjaaja
  • Sekä työhyvinvointivalmentaja

LUE LISÄÄ

monipuoliset Tilat

KIDE Hotellin yhteydessä oleva hirsinen LumiAreena tarjoaa liikunnalliset tilat isommillekin ryhmille. Tunnit pidetään turvavälit huomioiden. Otathan myös oman joogamaton mukaan. Lisäksi KIDE Hotellista löytyy tilava kuntosali, mikäli ohjelman ulkopuolella haluaa käydä vielä esim. venyttelemässä tai muuten liikkumassa.

KIDE hotellin huoneet, Tovaglian ravintolapalvelut ja upean hirsisen Lumiareenan tilat yhdistyvät Iso-Syötteen juurella upeaksi kokonaisuudeksi. Pääset kulkemaan suoraan hotellihuoneista kaikkiin tiloihin sisäkautta ja Iso-Syötteen rinteet, ladut ja palvelut ovat kivenheiton päässä.

KIDE Hotellia ympäröivä tunturi ja Iso-Syötteen rinteet tarjoavat oivan mahdollisuuden ulkoiluun ohjelman ulkopuolella. Loistava idea onkin ottaa mukaan koko perhe! Kun sinä osallistut joogatunneille, muut voivat nauttia ulkoilusta ja Iso-Syötteen rinteistä.

Varaa

hinnat ja varaus

Pakettiin kuuluu ohjelman lisäksi kahden yön majoitus KIDE Hotellissa, aamiaiset, lauantain lounas sekä 3h hissilippu Iso-Syötteelle. Italialaishenkinen hotelliravintola Tovaglia on avoinna päivittäin ja ála carte listalta löytyy monipuolisesti vaihtoehtoja illalliselle. Lisäksi KIDE Hotellin huoneista löytyy oma hyvinvarusteltu keittiö. Viikonlopun aamiaisissa, sekä lounaissa on huomioitu wellness-henkisyys.

Otamme tapahtumaan rajatun määrän henkilöitä. Varaukset 8.3.2021 mennessä. Tapahtumassa on minimiosallistujamäärä. Mikäli minimäärä ei täyty, perumme tapahtuman ja saat 100% rahasi takaisin. Voit perua tapahtuman maksutta 8.3.2021 mennessä osoitteeseen kidehotel@isosyote.com. Tämän jälkeen käsittelemme peruutukset tapauskohtaisesti. Huomioimme tapahtumassa turvallisuuden ja THL:n ohjeistukset. Voit lukea lisää turvallisuudesta hotellissamme, sekä järjestelyistä täältä.

Varausta tehdessäsi valitse varauskalenterissamme oikea ajankohta ja KIDE-huone.

Hinta:
259/hlö/2hh
331€/HLÖ/1HH

Varaa

viikonloppu tunnelmallisessa Kuuru-sviitissä

Pakettiin lisähintaa 189€

Nyt on mahdollisuus hemmotteluun ja vaihtaa standard-huone upeaan lasikattosviittiin! Tunnelmalliset Kuuru-sviittimme sijaitsevat vain muutaman minuutin kävelymatkan päässä KIDE Hotellista, omassa rauhassaan, tunturiluonnon syleilyssä. Neljän sviitin yksikön kaikista huoneista avautuu upea suomaisema, joka tulvii vuoden ympäri sisään huoneiden lattiasta kattoon ulottuvista ikkunoista.

Sviiteistä löytyy laadukas keittiö tarvikkeineen, suihkutilat ja wc. Myös kahvi, tee ja kaakao kuuluvat sviittihintaan. KIDE Hotellin sauna lämpeää päivittäin ja on avoinna myös sviittien asiakkaille.

Sviittivaraukset suoraan: kidehotel@isosyote.com